騰空過欄騰空后身體重心沿著起跨所形成的騰空軌跡向前運行。起跨腿蹬離地面后，擺動腿大腿繼續(xù)向前上方擺至膝關(guān)節(jié)超過欄架高度，小腿迅速前擺，當腳掌接近欄架時，擺動腿幾乎伸直，腳尖微微上翹。擺動腿的異側(cè)肩臂一起伸向欄架上方。

上體加大前傾使頭部接近或超過擺動腿的膝略高于踝。第三步因準備起跨形成一個快速短步，動作特點與跨第一欄的最后一步相同。跨欄跑是在一定距離內(nèi)，跨過規(guī)定的高度和數(shù)量的欄架、技術(shù)性較強的短跑項目，屬田徑運動中徑賽的一種。

國際比賽男子為110米高欄，欄高106厘米，欄數(shù)10個；女子為100米低欄，欄高84厘米，欄數(shù)10個。跨越障礙物是人類在長期生產(chǎn)以及與自然作斗爭中所形成的一種基本的生活技能。作為田徑運動的跨欄跑，是由跨越障礙物的基本技能，發(fā)展演變而來。